Hot Stone Massage
Die Hot Stone Massage hat eine lange Geschichte und ist seit mehr als zweitausend Jahren bekannt. Sie war chinesischen Ärzten sowie hawaiianischen und indianischen Schamanen bekannt.
Bei der Hot-Stone-Massage werden abgerundete, in einem Wasserbad auf 50 °C auf erwärmte Steine, auf die zu behandelnde Körperstelle aufgelegt. Da die Wärme der Steine tief in die Muskulatur eindringen kann, können besonders hartnäckige Verspannungen gelöst werden. Die Massage unterstützt die tiefe mentale Entspannung und baut Energieblockaden ab.
Dauer der Anwendung: 30 oder 50 Minuten
Indikationen der Hot Stone Massage:
- Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
- Muskelverspannungen und -verhärtungen - Revitalisierung der Muskel
- Beruhigung bei Langzeitstress
- Linderung von Krämpfen und Problemen durch Stress - Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme
- Stärkung des Immunsystems
Kontraindikationen der Hot Stone Massage:
- fieberhafte Krankheiten, Infektionskrankheiten
- Hautkrankheiten - Verbrennungen, nicht geheilte Wunden
- Thrombose, Venenentzündungen, aber auch bei stark ausgeprägten Krampfadern
- Schwangerschaft
- Patienten mit Osteoporose
- Bluthochdruck - Hypertonie
- Dekompensierte Herzkrankheiten
- Krebserkrankungen