+420 354 622 651

Aqua Fitness

C:\fakepath\Aqua Fitness1

( 25 anebo 50 minutové) cvičení ve vodě ve skupině je určené všem věkovým kategoriím.

Obsahuje cvičení v aerobní zóně po delší dobu a s větší intenzitou než na suchu. Zařazujeme také cvičení s náčiním, taneční i relaxační prvky. Voda svojí teplotou, hydrostatickým tlakem a vztlakem působí blahodárně na tělo i psychiku. Klouby a páteř jsou odlehčeny, srdce pracuje účinněji. Cvičení ve vodě pomáhá získat skvělou kondici, formovat postavu, redukovat tělesnou váhu.

    PARKHOTEL GOLFv Mariánských Lázníchhodnocení