+420 354 622 651

Qi Gong

Cvičení Qi Gong (někdy též Či-kung) je možné přeložit jako: „Práce s životní energií”

Tato „práce” se může provádět v pohybu, ve stoje a také v sedě.Qi Gong se na rozdíl od Tai chi (Tai-čchi) neřadí mezi bojová umění, protože se zaměřuje výhradně na zdraví a péči o něj.

Velmi pomalými pohyby rukou společně s kontrolou pozornosti a dechu dokáže přinést uvolnění energetických blokád podobně jako akupunktura či byliny, přenese nás do meditativního stavu, kdy se snadno harmonizuje celá bytost. Ruku v ruce s tím přichází lepší tělesná i psychická zdatnost, naplňuje nás vnitřní klid, dokážeme se lépe soustředit na běžné denní činnosti a zcela jistě se nám zvětší pohyblivost kloubů a páteře.

  • C:\fakepath\Qigong
  • C:\fakepath\Qi Gong 1
PARKHOTEL GOLFv Mariánských Lázníchhodnocení